Jadłospis na 1600, 1800 i 2000 kalorii

Name: Jadłospis na 1600, 1800 i 2000 kalorii
SKU: 6276108294137
Price: 149.00 PLN
Availability: InStock

kasia-bielecka-fit-jadlospis-na-1600-1800-2000-kcal

W jadłospisach znajdziesz :

Opcje na 1600 kalorii, 1800 kalorii, 2000 kalorii
Ponad 28 sprawdzonych przeze mnie przepisów, pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje na każdy dzień tygodnia
spis produktów potrzebnych do wykonania posiłków
Wyliczone makroskładniki / kalorie
Opis przygotowania każdego posiłku
Wiedze dotyczącą zdrowego odżywiania oraz najważniejsze wskazówki, którymi sama się kieruje
Własnoręcznie zrobione zdjęcia
Listę zakupów
Zamienniki posiłków, które bez problemu kupisz w sklepie
Proste i szybkie posiłki, brak czasu to nie problem na ich przygotowanie

Opcja: 1600 + 1800 + 2000 kalorii

149.00 zł

Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się

W natłoku spraw i obowiązków często mamy problem z dbaniem o to co jemy, często nie zwracamy na to uwagi.

W dzisiejszych czasach pęd w jakim żyjemy powoduje, że nie zawsze mamy czas na to aby w prawidłowy sposób dbać o swoje zdrowie i kondycje co przekłada się na nasze życie, zdrowie i samopoczucie.

Wychodzę do Was z kolejną pomocą i stworzyłam dla Was coś co w połączeniu z treningiem da jeszcze większe rezultaty.

Jadłospisy zawierają przepisy nie tylko sprawdzone przeze mnie, które sama robię na co dzień ale również mnóstwo wiedzy i wskazówek, które pomogą Ci w dążeniu do swojej wymarzonej sylwetki.

Co możesz osiągnąć?

Utrata zbędnej tkanki tłuszczowej oraz utrata wagi
Lepsze samopoczucie
Poprawa i przyśpieszenie metabolizmu
Lepszą kondycje swojego ciała
Przyśpieszoną i lepszą regeneracje
Zdrowy, spokojny sen
Zwiększona witalność dzięki produktom bogatym w witaminy
Poprawa wyglądu cery, skóry i włosów
Redukcja cellulitu
Oczyszczenie z toksyn
Energię na cały dzień

Aby wejść na deficyt i przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej musisz od swojego zapotrzebowania kalorycznego (link do kalkulatora kalorii wyżej) odjąć 200 – 400 kalorii.

*Osoby z zaburzeniami odżywiania lub chorobami przed rozpoczęciem diety powinny dodatkowo zasięgnąć porady lekarza / specjalisty.