6 minutes ABS Workout – Ćwiczenia na płaski brzuch w domu

10 ćwiczeń + opisy poprawnego wykonania/materiały foto-6 minutowy trening w formie wideo z licznikiem czasu (ćwiczysz ze mną) 🙂
Ćwiczenia możesz wykonać wszędzie
Informacje związane z treningiem brzucha
Kalendarz do zapisywania swoich treningów
Nielimitowany dostęp – materiał można pobrać z maila lub po zalogowaniu w panelu na stronie
Możliwość dołączenia do zamkniętej grupy na Facebooku dla osób posiadających E-kursy i e-booki

99.99 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 99.99 zł

W mini E-booku znajdziesz informacje na temat treningu brzucha, 10 ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha (+ opis poprawnego wykonania), które możesz wykonać w warunkach domowych bez specjalistycznego sprzętu oraz 6 minutowy trening z licznikiem czasu, podczas którego ćwiczysz razem ze mną 🙂 ! Niech nie zwiedzie Cię nazwa, bo trening na prawdę daje popalić! 😀 Ćwiczenia możesz również dowolnie modyfikować dokładając sprzęt jeśli taki posiadasz. Materiał przeznaczony dla każdego poziomu zaawansowania.

Co osiągniesz?

wzmocniony brzuch
modelowanie mięśni brzucha
spalanie tkanki tłuszczowej
poprawa kondycji
wzmacnianie mięśni Core (mięśni głębokich oplatających kręgosłup)

W programie znajdziesz:

10 ćwiczeń + opisy poprawnego wykonania/materiały foto-6 minutowy trening w formie wideo z licznikiem czasu (ćwiczysz ze mną) 🙂
Ćwiczenia możesz wykonać wszędzie
informacje związane z treningiem brzucha
kalendarz do zapisywania swoich treningów

-Nielimitowany dostęp – materiał można pobrać z maila lub po zalogowaniu w panelu na stronie.
-Możliwość dołączenia do zamkniętej grupy na Facebooku dla osób posiadających E-kursy i e-booki.

Podejmij decyzję

która może odmienić jakość Twojego życia

Jeżeli jesteś osobą, która szuka sposobu na zmianę swoich nawyków treningowo żywieniowych to nadszedł JUŻ czas, abyś dołączyła do jedynego w Polsce, tak napakowanego wiedzą i materiałami programu treningowego, który pomoże osiągnąć Ci wymarzoną sylwetkę, zwiększyć gibkość i siłę oraz nauczyć się podstaw Pole Dance.

Wyobraź sobie, że już w kilka tygodni osiągniesz to o czym zawsze marzyłaś!

❌ bez chodzenia na siłownię
❌ bez drakońskiej diety
❌ bez ciężkich treningów po których nie możesz ustać na nogach

Technika każdego ćwiczenia została dokładnie omówiona i wytłumaczona. Uzyskasz dzięki temu 100% efektu.

Plan idealnie nadaje się do wykonania w domu i zrobienia super formy w trakcie kwarantanny. Warto wykorzystać ten czas dobrze.

Nie jest to zwykła rozpiska w formie jednostronicowego PDF, a kompleksowy E-kurs z wieloma materiałami wideo w których jest wszystko dokładnie i szczegółowo pokazane i omówione ze zwróceniem uwagi na istotne detale, które robią różnicę.

Czy warto kupić ten e-kurs? Pojedynczy trening trwający 60 min z przypadkowym trenerem, na przypadkowej siłowni kosztuje od 100 do 200 zł za godzinę. W podobnej cenie otrzymujesz ode mnie pełne „know how” i 6 lat doświadczeń dochodzenia do tytułu Mistrzyni Europy na wiele tygodni, miesięcy, a nawet lat wspólnych treningów. Dostęp do kursu jest dożywotni i zawsze możesz do niego wrócić. Odpowiedź należy do Ciebie 🙂