Kilka słów na temat redukcji :)

Chcąc pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej musimy zwrócić uwagę na pewne kwestie, o których warto...

Kilka słów na temat stretchingu – o czym należy pamiętać i co jest ważne?

Rozciąganie, na co powinniśmy zwrócić uwagę, czego powinniśmy unikać i od czego musimy zacząć aby...

WINTER POLE CAMP 2020

fot. Malowanie Światłem – Tomasz Gas...

AUSTRIA – Wiedeń / Hallstat / 5 Fingers / Gosausee

...

AUSTRALIA – Melbourne warsztaty Australian Pole Expo & Championship

Australian Pole Championship  –  tutaj miałam okazję sędziować Mistrzostwa razem z Felix Cane, Bendy Kate,...

CALIFORNIA – Los Angeles / San Francisco

   ...

USA – New York / Washington / Philadelphia

...

HISZPANIA – MOJACAR

...