DO TEJ PORY NAJBARDZIEJ ROZBUDOWANY KURS STRETCHINGOWY

NA MOJEJ STRONIE! 🥰😍

 

PONAD 3H MATERIAŁÓW WIDEO✅

PONAD 50 ĆWICZEŃ✅

NIELIMITOWANY DOSTĘP✅

RÓŻNE WARIANTY ✅

ODPOWIEDNI DLA KAŻDEGO!✅

11 lat praktyki – kim jestem?

Kasia Bielecka – Trafiłaś/łeś na osobę,która czynnie działa w sporcie od 11 lat.Jestem trenerem pole dance oraz fitness.Na swoim koncie mam tytuł Mistrzyni Polski i Europy Pole Sport oraz wiele startów w zawodach.Możesz kojarzyć mnie też z teledysku Komodo ,,I just died in your arms”.Przeprowadziłam ponad 140 warsztatów w Polsce i za granicą + działam z wieloma kursantami online.Swoją przygodę z pole dance i rozciąganiem zaczynałam od zera  i wiele ćwiczeń i technik przetestowałam na sobie,a później swoich podopiecznych,więc mogę Ci pomóc! 

Poprowadzę Cię i mam nadzieję,że ,,zarażę” rozciąganiem pokazując inne podejście,które mnie pomogło!

11 lat praktyki

ponad 4000 sprzedanych produktów online

140 poprowadzonych warsztatów w Polsce i za granicą

ponad 3600 kursantów stacjonarnie

 

CO ZNAJDZIESZ W KURSIE ,,Ogarnij ten Szpagat’’?

Jest to program treningowy stworzony z myślą

o SZPAGACIE WYKROCZNO-ZAKROCZNYM

🥰

OBJAŚNIENIA WSZYSTKICH ĆWICZEŃ W FORMIE WIDEO

PEŁNY MATERIAŁ STRETCHINGOWY,podczas którego możesz ROZCIĄGAĆ SIĘ ZE MNĄ!

WIDEO ROZGRZEWKOWE + ĆWICZENIA WPROWADZAJĄCE

INFORMACJE PRZYDATNE PODCZAS ROZCIĄGANIA

MOBILIZACJA BIODER

DODATKOWE ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE (OBJAŚNIENIA + POWTÓRZENIA do wykonania)

SEKWENCJA DODATKOWA na ROZCIĄGANIE POŚLADKÓW

JAK POPRAWNIE WYKONAĆ SKŁON

POPRAWNA TECHNIKA & JAKICH BŁĘDÓW NIE POPEŁNIAĆ

PONAD 50 ĆWICZEŃ

PONAD 3H MATERIAŁÓW WIDEO

NIELIMITOWANY DOSTĘP DO KURSU

RÓŻNE WARIANTY ĆWICZEŃ

 

*Do pracy będziemy angażować różne partie i podczas treningu połączymy STRETCHING PASYWNY + STRETCHING AKTYWNY + WZMACNIANIE

DLA KOGO JEST KURS?

 

DLA KAŻDEGO! Jeśli jesteś osobą początkującą to ŚWIETNIE! Dzięki temu programowi będziesz wiedzieć jak bezpiecznie i efektywnie się rozciągać i unikniesz wielu błędów i złych nawyków!

 

JEŚLI STOISZ W MIEJSCU to to coś dla Ciebie! Poznasz nowe ćwiczenia i techniki,które pomogą Ci zwiększyć zakresy,odpowiednio wzmocnić ciało i przerwać zastój!

 

Jeśli marzą Ci się dużo większe zakresy niż masz obecnie i chcesz wejść na wyższy level to ten kurs też jest dla Ciebie! W kursie dostępne są różne warianty ćwiczeń.

Jeśli jesteś TRENEREM i poszukujesz ćwiczeń dla swoich podopiecznych lub inspiracji do swoich treningów to też świetnie,że tu jesteś!

 

 

Wiem,że też CHCESZ  mieć w przyszłości TE EFEKTY

🧡

…ale najpierw musisz zrobić TEN PIERWSZY KROK!

DOŁĄCZYSZ?

🧡

Możesz zapłacić z PAY PO do 30dni!