SZKOLENIE Pole Technique Lab NEXT LEVEL

ogląda ten produkt

-17%

Pole Technique Lab Next Level to szkolenie techniczne dla poziomu intermediate i advanced pole dance. Skupimy się na poprawieniu techniki, progresjach elementów, pracy m.in. nad handspringiem, shoulder mountem,v-ką,spinami na statyku,dynamice,budowaniu aktywnych zakresów w rozciąganiu oraz świadomym budowaniu siły i kontroli na rurce. Idealne dla osób, które chcą uporządkować wiedzę i wejść na wyższy poziom treningu.

Możesz zarezerwować miejsce na szkolenie, wpłacając zadatek w wysokości 499 zł. Pozostała kwota (2000 zł) płatna jest przelewem na konto w 3–4 ratach, najpóźniej do końca sierpnia. Po zaksięgowaniu zadatku skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia harmonogramu dalszej spłaty oraz przekazania danych do przelewu.

Płatność

Wyczyść

Pole Technique Lab Next Level to intensywne szkolenie pole dance, techniczne stworzone dla osób na poziomie intermediate i advanced, które chcą wejść na wyższy poziom pole dance. Podczas szkolenia skupimy się na świadomej pracy z ciałem, poprawieniu techniki oraz zrozumieniu mechaniki elementów, dzięki czemu Twoje figury staną się stabilniejsze, mocniejsze i bardziej kontrolowane.

Pracujemy nie tylko nad samymi trikami, ale przede wszystkim nad tym, jak je budować krok po kroku – poprzez progresje, ćwiczenia wzmacniające, mobilizację oraz właściwą technikę. W programie znajdą się m.in. handspring, shoulder mount, praca nad spinami na rurce statycznej czy obrotowej, dynamiką oraz kluczowe wskazówki do figur takich jak Gemini czy Scorpio.

To szkolenie dla osób, które chcą trenować świadomie, uporządkować swoją wiedzę i zdobyć narzędzia, które pozwolą im rozwijać się szybciej, bezpieczniej i na wyższym poziomie.

Pole Technique Lab Next Level

omówienie skryptu
elementy, błędy, technika & progresje
jak wykonać prawidłową & kompleksową rozgrzewkę?
stabilizacja łopatek + ćwiczenia
dedykowane ćwiczenia wzmacniające
stretching – jak efektywnie budować zakresy & przenosić je na rurkę?
podstawy asekuracji
mobilizacja barków | bioder
stabilizacja bioder
sylwetki gimnastyczne

w planie skryptu m.in.

v-ka
handspring
podstawy dynamiki + możliwe dołożenie dodatkowych trudniejszych elementów
jak ogarnąć spiny w stylu static flow?
jak ogarnąć rurkę obrotową?
shoulder mount
game changer tipy w pozycjach takich jak gemini/scorpio

Dla kogo jest szkolenie?

dla osób na poziomie średnio-zaawansowanym lub zaawansowanym pole dance
dla kogoś dla kogo ważna jest technika, świadomy rozwój i progres
jeśli chcesz nauczyć się trenować mądrze, a nie tylko ciężko
jeśli potrzebujesz usystematyzować wiedzę
jeśli zależy ci na tym, aby dowiedzieć się jak uczyć się etapami elementów poprzez wprawki, progresje
jeśli chcesz opanować asekurację
dla osób, które myślą na poważnie o zostaniu instruktorem lub już nim są, ale chcą większego rozwoju
jeśli chcesz holistycznie podchodzić do treningu dbając o szczegóły i zbudować solidne fundamenty

Każda osoba podczas szkolenia otrzyma:

certyfikat uczestnictwa
skrypt
dostęp do bazy wideo
2 kursy z dostępem dożywotnim z kasia-bielecka.pl – ogarnij ten handspring & 10 tutoriali pole dance
upominki
dostęp do grupy wsparcia