SZKOLENIE Pole Exo Lab

ogląda ten produkt

-17%

Dwudniowe szkolenie exotic pole dance dla poziomu beginner i intermediate. Skupimy się na technice, fundamentach ruchu, mobilizacji stóp, stabilizacji łopatek oraz budowaniu choreografii krok po kroku. Nauczysz się trenować świadomie, poprawić jakość ruchu i tańczyć z większą kontrolą oraz flow.

Możesz zarezerwować miejsce na szkolenie, wpłacając zadatek w wysokości 499 zł. Pozostała kwota (2000 zł) płatna jest przelewem na konto w 3–4 ratach, najpóźniej do końca sierpnia. Po zaksięgowaniu zadatku skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia harmonogramu dalszej spłaty oraz przekazania danych do przelewu.

Pole Exo Lab to intensywne szkolenie stworzone dla osób, które chcą wejść w świat exotic pole dance w świadomy i techniczny sposób.

Podczas dwóch dni pracy skupimy się na solidnych fundamentach: poprawnej technice, mobilizacji i wzmacnianiu stóp, stabilizacji łopatek oraz wzmacnianiu ciała pod exotic. Nauczysz się, jak trenować mądrze, unikać najczęstszych błędów i budować progres krok po kroku.

Przejdziemy przez elementy, ich progresje oraz wykorzystamy je w choreografii, ucząc się flow, interpretacji muzyki i charakteru ruchu. Dzięki temu nie tylko wykonasz kroki – ale zaczniesz tańczyć świadomie i z większą jakością.

Szkolenie jest idealne dla osób początkujących i na poziomie beginner/intermediate, które chcą zbudować solidne fundamenty i wynieść swój taniec na wyższy poziom.

Ilość miejsc jest ograniczona – ostatnie 3 miejsca!

Pole Exo Lab

  • omówienie skryptu
  • elementy, technika, błędy & progresje
  • jak wykonać prawidłową i kompleksową rozgrzewkę?
  • ćwiczenia pod kątem mobilizacji & wzmacniania stóp
  • stabilizacja łopatek + ćwiczenia
  • wzmacnianie ciała pod exotic
  • style oraz charakterystyka
  • budowanie choreografii step by step z elementów, których nauczymy się podczas szkolenia
  • tipy, aby taniec wyglądał level wyżej – poziomy, tempo, perspektywa, linie, wypełnienie przestrzeni, praca stóp
  • jak interpretować muzykę oraz tworzyć klimat układu/historię?

Dla kogo jest szkolenie?

  • dla osób, które chcą zacząć przygodę
  • z exotic lub stawiają pierwsze kroki na poziomie beginner
  • dla kogoś dla kogo ważna jest technika, świadomy rozwój i progres
  • jeśli chcesz dowiedzieć się jak trenować mądrze, świadomie i efektywnie
  • jak etapami uczyć się elementów poprzez wprawki/progresje
  • jak holistycznie podchodzić do treningu dbając o szczegóły
  • chcesz tańczyć „level wyżej”
  • chcesz zbudować solidne fundamenty

Każda osoba podczas szkolenia otrzyma:

  • certyfikat uczestnictwa
  • skrypt
  • dostęp do bazy wideo
  • 2 kursy exotic flow choreo z kasia-bielecka.pl z dostępem dożywotnim
  • upominki
  • dostęp do grupy wsparcia

Ilość miejsc ograniczona!

Płatność

Całość, Zadatek

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Dodaj swoją opinie

Napisz pierwszą opinię o „SZKOLENIE Pole Exo Lab”

Moje najważniejsze osiągnięcia

Mistrzostwa Europy
Slovakia 2017

European Pole Sport Championship
1 miejsce w kategorii profesjonalistek

Zobacz wszystkie

Wybrane dla ciebie

Pole dance
+

Exotic Flow Choreo

299.00 zł
Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się
PROMO
NEW
+

Ogarnij ten SZPAGAT

Pierwotna cena wynosiła: 699.00 zł.Aktualna cena wynosi: 399.00 zł.
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 399.00 zł
NEW
+

OGARNIJ HANDSPRING + KONSULTACJE ONLINE

299.00 zł
Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się
NEW
+

OGARNIJ HANDSPRING

199.00 zł
Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się