W mini E-booku znajdziesz ćwiczenia angażujące pośladki, które możesz wykonać w warunkach domowych na dwa sposoby – z gumami i bez gum, bez specjalistycznego sprzętu. Ćwiczenia możesz również dowolnie modyfikować dokładając sprzęt jeśli taki posiadasz. Materiał przeznaczony dla każdego poziomu zaawansowania.
99.99 zł
Pod każdym opisem ćwiczenia znajdziesz zdjęcia i materiały wideo (jak poprawnie wykonać ćwiczenie). Każde ćwiczenie możesz wykonać z gumami (jeśli takie posiadasz) lub bez, używając rzeczy dostępnych w domu np butelki z wodą itp. Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu, aby wykonać pełny trening 🙂
Jeśli spodoba Ci się mój mini e-book lub e-kurs albo materiał na youtube i widzisz z nim efekty koniecznie daj mi znać i podziel się swoim progresem!
Jeżeli jesteś osobą, która szuka sposobu na zmianę swoich nawyków treningowo żywieniowych to nadszedł JUŻ czas, abyś dołączyła do jedynego w Polsce, tak napakowanego wiedzą i materiałami programu treningowego, który pomoże osiągnąć Ci wymarzoną sylwetkę, zwiększyć gibkość i siłę oraz nauczyć się podstaw Pole Dance.
Wyobraź sobie, że już w kilka tygodni osiągniesz to o czym zawsze marzyłaś!
❌ bez chodzenia na siłownię
❌ bez drakońskiej diety
❌ bez ciężkich treningów po których nie możesz ustać na nogach
Technika każdego ćwiczenia została dokładnie omówiona i wytłumaczona. Uzyskasz dzięki temu 100% efektu.
Plan idealnie nadaje się do wykonania w domu i zrobienia super formy w trakcie kwarantanny. Warto wykorzystać ten czas dobrze.
Nie jest to zwykła rozpiska w formie jednostronicowego PDF, a kompleksowy E-kurs z wieloma materiałami wideo w których jest wszystko dokładnie i szczegółowo pokazane i omówione ze zwróceniem uwagi na istotne detale, które robią różnicę.
Zdobyłam tytuł Mistrzyni Europy i wiem jak wykorzystać Twój potencjał.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
European Pole Sport Championship
1 miejsce w kategorii profesjonalistek
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.